ウノモト第3ビルディング

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ウノモト第3ビルディング

生活に もひとつプラスの情報館 なんだか生き方イイ感じ

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それを時間で買いますか?知らないと貧乏になるトレードオフの話

 

どうもウノモトです。

 

モノを買うためには何が必要でしょうか?

例えばお腹が空いて、コンビニでドーナツを買うとしましょう。

 

お金?もちろん必要です!100円きっかし必要ですね。

でも考えてみてください。それを買う「時間」は?買うための「労力」は?

 

モノにかぎらず、すべての物事に「コスト」はつきまとってきます。

 

今日はそんなコスト意識の話。

ちょっと意識しているだけで、あらゆる不足は改善されますよ!

 

  • トレードオフってなんぞや?
  • トレードオフはもっと隠れたところにもある
    • タダのモノは存在しない
  • かしこい「買い物」をしよう

 

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自分の感情との上手な付き合い方は、つかず離れずじっくり耳を傾けること

 

どうもウノモトです。

 

自己管理の鬼のような自分ですが、それでも自分のペースが乱れることがあります。

 

この時間はこれをする!と決めていても、まったく手に付かないことだってあります。

身体が疲れてるとか、睡眠不足など体調が原因ならば話は簡単なのですが、そうでない場合があります。自分の感情面の問題です。

 

僕の場合、急に死にたくなったり虚無感に襲われることもあれば、何か正体不明の激情のようなものを覚えることもあります。感情の振れ幅が大きく、恋愛中などは中毒症状を起こしてしまいます。

 

 

これは深刻な問題で、特に解決が難しいものです。しかしやらなければいけないことは山ほどあります。

そんなときに、自分の感情と折り合いをつけながら目の前のタスクを処理していくことは重要です。僕たちはロボットではありませんからね。

 

今回はそんなことについて考えていきます。

 

  • その感情は、本当に自分のもの?
    • 外的な感情は管理しやすい
    • 内的な感情にどう対応するか
  • 人間は感情から逃げることはできない

 

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若い人ほど健康に気をつかうべき2つの戦略的な理由

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どうもウノモトです。
 
まだ20代そこそこで健康に気を遣っているという人は少ないと思います。
 
でもあえて言いたい。若いうちから健康に対する意識は持ち合わせておくべきだと。
 
大学に入り、一人暮らしを始めてから不摂生を続けてる?
毎日、カップ麺やコンビニ弁当で申し訳程度にごはんを済ませてる?
 
生活がそんなようでは人生がダメになってしまいます。
そんなあなたのための健康入門。
 
  • 健康はすべての土台
    • 身体がダメになってはどうしようもない
  • 健康は大事な投資先
    • ずっと遠い将来への投資にもなる
  • 今日からでも遅くない

 

アナログレコードで聴きたい、初夏を感じる邦楽の名盤3選

 

どうもウノモトです。

不定期開催DJウノモトです。

 

最近は気温も暖かくなってきて、夏が見えてきたような気がします。

 

そんな初夏の季節、窓を開け放つと入ってくる気持ちいい風を感じながら、音楽を聴いてみるのはいかがでしょうか。

レコードに針を落とすのが良さげな名盤を紹介します。

 

  • 風街ろまん/はっぴぃえんど
  • ソングス/シュガーベイブ
  • ヘッド博士の世界塔/フリッパーズ・ギター
  •  

 

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このブログについて

 
どうもウノモトです。
 
2017年5月12日現在、ブログを開設してから1ヶ月半ほどが経ちました。
 
このタイミングで必要ではないかと思い、どんなブログなのかが分かる記事を残しておきます(初めてこちらへやってきて、興味を抱いて頂いた方には読んでほしい!)
 
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